WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE O POCZUCIU WŁASNEJ WARTOŚCI - SIŁA JEST W NAS - PETROKLEZJA 23.03.2009
Siła jest w nas
23 marca w duszpasterstwie akademickim „Petroklezja” odbyły się warsztaty dotyczące poczucia własnej wartości prowadzone przez panią psycholog Joannę Nowak. Pani Joanna na co dzień zajmuje się pracą z osobami niepełnosprawnymi, terapią indywidualną i grupową. Praca ze studentami jest jej również bliska, gdyż prowadzi zajęcia w siedleckim duszpasterstwie akademickim. Przez wiele lat aktywnie działała w ruchu „Światło Życie” będąc animatorką i moderatorką. Dlatego na warsztatach nie zabrakło odniesień do relacji z Bogiem, której charakter ma niezaprzeczalny wpływ na poczucie własnej wartości. Jak można się było przekonać uczestnicząc w zajęciach w części teoretycznej, a zwłaszcza bardzo ciekawej części praktycznej nad poczuciem własnej wartości warto pracować nieustannie. Akceptacja własnej osoby (lub jej brak) ma wpływ na wiele sfer naszego życia, a nie tylko jakby się mogło wydawać w powierzchownej ocenie tego zagadnienia na ogólne dobre samopoczucie. Jak pokazały warsztaty człowiek, który ma wysokie poczucie własnej wartości to człowiek, który:
- dobrze zna samego siebie,
- podejmuje dobrze przemyślane decyzje,
- rozwiązuje bez problemu sytuacje konfliktowe,
- nawiązuje konstruktywne kontakty,
- osiąga sukcesy
czyli mówiąc krótko żyje mu się lżej i prościej. Nic więc dziwnego, że uczestnicy warsztatów wyszli przekonani, o potrzebie pracy nad poczuciem własnej wartości zwłaszcza jeśli zajęcia uświadomiły im niedociągnięcia w tej sferze.
Całą prawdę o poczuciu własnej wartości oddaje ćwiczenie zaproponowane uczestnikom warsztatów polegające na dawaniu cukierka komuś, komu powiedziało się prawdziwy i szczery komplement. Dobre poczucie własnej wartości jest jak torebka z cukierkami – im bardziej pełna tym większa w nas chęć dzielenia się sobą z innymi, a im mniejsza obawa przed utratą siebie tym większa świadomość, że tkwi w nas niewyczerpalne źródło dobra.
http://www.wieczorchwaly.pl Admin